Ratgeber
Probleme mit Finanzen, Job, Versicherung, Recht, Wohnen, Reisen, PC oder mit dem Studium allgemein? Bei Semestra lassen sich nützliche Tipps finden.
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Studium
Zeitmanagement für Studenten
Zeit managen - warum ist das eigentlich nötig?
Hochschule ist Freiheit. Doch die verpflichtet. War in der Schule meist alles noch schön vorgegeben - der Stundenplan, die Prüfungstermine, die Hausaufgaben und der Lernstoff - so muss man an der Hochschule Vieles selbst organisieren: Die richtige Abfolge der Veranstaltungen, die Mitschriften, die Bücher, die Prüfungen - und schließlich das Lernen selbst. Doch damit nicht genug: Studenten müssen auch wissenschaftliche Texte schreiben, nebenher arbeiten, um das Studium zu finanzieren und sich auch mit Praktika auf den Beruf vorbereiten.
Ergebnis: Nicht wenige Studenten fühlen sich durch die Masse von Anforderungen schier überwältigt. Jeder fünfte fühlt sich sogar derart überfordert, dass er sein Studium vorzeitig abbricht. Doch so weit muss es gar nicht kommen, denn es gibt ein Zauberwort, das Abhilfe schafft: Zeitmanagement.
Studium
Schreibsorgen, Selbstzweifel und Versagensängste
«Hilfe, ich schaffe das nie!» - Dieses Mantra, allein vor sich hin geseufzt oder Freunden, Familie und Mitbewohnern vorgetragen, dürfte zahlreiche Seminararbeiten begleiten. Ein Ratgeber zum Umgang mit Schreibblockaden.
Job, Studium
Tipps für weniger Stress
Habt ihr schon einmal mit Gummibärchen eure innere Ruhe wiedergewonnen – ganz ohne Kalorienzufuhr? Es gibt wirksamere Techniken, um Ärger, Einschlafschwierigkeiten und andere Stresssymptome in den Griff zu bekommen.
Studium, Wohnen
Schlechte Stimmung?
Einfluss auf eure Gefühle bedeutet auch Einfluss auf eure Stimmungen. Diese wirken sich auf Wohlbefinden und Denkfähigkeit aus. Bei Schmerzpatienten etwa besteht ein enger Zusammenhang zwischen Stimmung und Intensität des gefühlten Schmerzes — schlechte Stimmung führt zu verstärktem Schmerzempfinden. Es dürfte folglich interessant sein zu lernen, die eigene Stimmung gezielt positiv zu beeinflussen.
Reisen, Studium
Ratgeber für Sprachaufenthalte
Wer einen Sprachaufenthalt plant, sollte sich vorrangig detailliert informieren. Nur wer objektiv, ausführlich und umfassend informiert ist, kann eine gute (Schul)Wahl treffen.